Saturday, September 17, 2022

5 Cara Cepat Move On Dari Mantan

5 Tips dan Trik Cara Cepat Untuk Move On Dari Mantan Menurut Psikolog

WikiHow.club - Patah hati memang bukanlah suatu pengalaman yang menyenangkan untuk kita. Tidak ada satupun hiburan yang bisa membuat rasa sakitnya terlupakan.

Walaupun demikian, hal ini adalah sesuatu yang harus kita hadapi, karena hal ini pasti akan dialami oleh semua orang. Tidak ada cara lain untuk menyembuhkan patah hati selain dengan cara menghadapinya.

Beberapa psikolog memberikan solusi yang bisa kalian terapkan guna menyembuhkan diri dari serangan patah hati. Namun, tetap perlu kalian ingat, beberapa tips move on ini mungkin saja tidak dapat menghilangkan keseluruhan patah hati kalian dalam waktu semalam.


Pada akhirnya, move on adalah suatu proses, dan sejumlah tips yang ditawarkan oleh para psikolog ini adalah salah satu cara untuk melewatinya dengan akal sehat. Jadi kita tidak akan terjerumus dalam serangkaian perilaku yang bisa menjerumuskan diri sendiri, atau bahkan bisa menyakiti diri sendiri.

1. Seimbangkan Kenangan Mantan yang Sering Teringat
Setelah memutuskan hubungan dengan sang mantan, pasti kalian masih teringat dengan sang mantan. Namun, menurut Guy Winch, seorang psikolog yang menulis buku 'How to Fix a Broken Heart' mengingatkan agar semua kenangan yang muncul di dalam pikiran tetap tidak berat sebelah.

"Kalian perlu memastikan pada setiap pikiran atau kenangan dengan mantan untuk tetap realistis dan tidak berat sebelah," jelasnya.

"Misalnya, kika pikiranmu selalu bermunculan momen-momen yang membahagiakan saat bersama dengannya saat weekend, kalian juga perlu memikirkan momen-momen pada saat weekend dengannya yang membuatmu marah dan benar-benar kecewa atau sedih."

2. Jangan Kepo Tentang Media Sosialnya
Jangan dan usahakan untuk tidak mengecek media sosialnya. Mengapa? Karena hal ini cuma akan membuat kehadirannya di dalam benakmu semakin kuat.

Akibatnya? hal ini akan membuat diri kalian semakin sulit untuk berhenti memikirkan tentang dirinya dan hubungan kalian yang sebenarnya sudah berakhir dan kandas.

Jangan lupa juga untuk membuang barang-barang kenangan dari sang mantan atau barang-barang yang memiliki arti tersendiri dari sang mantan.

3. Stop Untuk Selalu Bertanya Mengapa Hubungan Kalian Berakhir
Jangan terus-terusan untuk mempertanyakan ke diri sendiri mengapa hubungan kalian putus. Hal ini hanya akan membuat sang mantan terus menjadi seorang tokoh utama di dalam hidup kalian. 

Kalian harus bisa berlapang dada dan ikhlas untuk menerima kenyataan bahwa kalian sudah tidak ada hubungan apa-apa lagi.


4. Belajar Dari Pengalaman
Buatlah beberapa daftar mengenai hal apa saja yang seharusnya tidak pernah kalian lakukan selama menjalin hubungan dengan sang mantan, tapi pernah kalian lakukan demi dirinya.

Hal ini tentunya akan membantu kalian untuk melihat hubungan kalian dengan sudut pandang yang lebih jernih lagi.

5. Lakukanlah Berbagai Hal yang Menyenangkan
Coba hubungi teman-teman dekatmu, dan manfaatkan hiburan dan dukungan emosional yang akan mereka berikan kepadamu. Tumpahkan segala perasaan dan emosional yang kalian rasakan, dan juga bercerita ke sahabat.

Cobalah juga untuk melakukan aktivitas yang bisa membuat kalian merasakan kebahagiaan, meskipun hal itu sebenarnya sulit untuk kalian lakukan.

Terus 'berjalan' seperti biasanya itu adalah hal yang sangat penting untuk membuat kalian merasa terbiasa dengan fakta bahwa hidup itu akan terus berjalan, dengan atau tidak adanya kehadiran sang mantan di sisimu.


Pastikan kalian mengikut berbagai langkah di atas ya, agar tidak terjerumus ke dalam hal-hal negatif yang bisa membuat kalian lupa diri. Kalian tetap boleh untuk berganti pasangan yang baru, tetapi tetap pastikan setelah kondisi mental kalian stabil.

Semoga beberapa tips dari para psikolog ini bisa membantu kalian ke dalam proses penyembuhan rasa patah hati kalian. Keep fighting ya!

Sunday, September 4, 2022

5 Cara Ampuh Untuk Lupakan Mantan

5 Tips dan Trik Cara Cepat Untuk Move On

WikiHow.club - Kalau kemarin kita sudah membahas tentang cara untuk membuat mantan menyesal mutusin kita, sekarang kita akan membahas tentang cara ampuh untuk cepat move on atau melupakan sang mantan.

Perpisahan atau putus cinta memanglah akan menjadi hal yang bisa mengguncang diri seseorang. Banyak orang yang mengatakan bahwa rasanya seperti 'tersambar petir'.

Setiap orang yang merasakan hal ini pasti diikuti dengan rasa sakit yang luar biasa pedihnya. Pada kali ini kita akan membagikan tips untuk membantu kalian move on setelah putus dari cinta. Hal yang paling penting adalah 'melupakan mantan' :

1. Jangan Kontak Dia, Jangan Menghubunginya.
Putus hubungan dengan seseorang itu sama halnya seperti memulai semuanya dari awal, seperti sama sebelum adanya dia. Semakin kalian menunda prosesnya, semakin juga kalian akan melakukannya.

Dengan tidak menghubunginya, berilah diri kalian kesempatan untuk menyendiri dan memikirkan langkah-langkah kalian yang tertunda dan lanjutkan.

Meskipun hal itu adalah cara yang sulit dan menakutkan, tapi kalian tetap harus menghadapinya. Satu-satunya cara untuk memulai kembali adalah dengan mengikhlaskan dan membiarkan orang yang pernah menjadi bagian dari hidup kalian, pergi meninggalkan kalian.

2.Tidak Apa Jika Kalian Merasa Tersesat Sesaat.
Ketika memutuskan atau diputuskan oleh seseorang, kalian pasti akan merasakan hal seperti tersesat dan hilang arah dalam diri kalian sendiri.

Bagaimanapun itu, itu adalah bagian dari masa lalu kalian, hadapi itu. Teman berbagi, kenangan-kenangan, dan rencana di masa depan yang sudah kalian susun sebelumnya pasti terasa sesak di dada.

Jangan terlalu memaksakan diri sendiri untuk mencari tahu langkah atau tujuan kalian selanjutnya, atau memikirkan kemana hidup kalian harus melangkah dari situasi ini.

Ambillah satu hari pada satu waktu dan fokus pada proses penyembuhan diri sendiri atau yang biasa disebut dengan healing. Ingatlah, terkadang hidup selalu mempunyai cara unik dan tersendiri yang lucu untuk mengarahkan dan memberikan kita petunjuk jalan berikutnya.

3. Bermainlah Dengan Teman-teman atau Sahabat.
Memiliki pasangan pasti akan menghilangkan waktu bermain kalian bersama dengan teman, sahabat, atau saudara kalian. 

Berhubungan kembalilah dengan teman-teman yang sudah lama kalian tidak temui, buat teman baru, atau cobalah rencanakan sesuatu yang seru dengan teman-teman kalian yang sudah ada.

Cobalah berbernah diri. Kalian tidak perlu untuk memikirkan jadwal berkencan lagi. Tapi, setidaknya tetaplah beri diri kalian kesempatan untuk mencari malam untuk menyenangkan diri sendiri dengan siapapun itu.

4. Jangan Stalk atau Kepo Tentang Media Sosial Mantan.
Dalam proses penyembuhan dan saat kalian mencoba untuk menemukan jalan baru untuk diri kalian sendiri, putuskanlah semua hubungan dengan sang mantan.

Rasa ingin tau pasti ada, apa lagi yang namanya kepo. Selalu penasaran ingin tahu: 'apakah dia baik-baik saja jika tanpa aku?'

Namun, ini bukanlah urusan kalian lagi/ Tugas kalian itu berfokus pada kehidupan kalian sehari-hari dan bagaimana kalian bersemangat untuk menjalani hidup serta ceria menjalaninya.

5. Pelampiasan ke Olahraga.
Banyak cara orang-orang untuk melakukan healing setelah berakhir atau putusnya cinta. Olahraga itu memiliki banyak manfaat yang lainnya, selain untuk menjaga kesehatan atau kebugaran tubuh, olahraga juga bisa membakar kesedihan atau suasana hati yang sedang galau.

Selain itu kalian juga bisa merasa lebih percaya diri dan lebih sehat dalam menjalani hidup. Melakukan olahraga rutin bisa melepaskan hormon endorfin dan dapat meningkatkan level energi kalian.

Jika kalian tidak siap untuk melakukan ini di tahap awalnya, itu masih bisa di maklumi karena belum terbiasa. Namun, jika kalian merasa sudah menjadi sedikit lebih baik, terus semangati diri kalian.

Move on dari sang mantan memang tidak gampang. Kita tidak bisa menentukan seberapa cepat atau berapa lamawaktu yang harus kita butuhkan untuk mencapainya.

Hal terpenting adalah selalu ingat bahwa rasa sakit itu akan selalu datang tidak menentu, dan pada akhirnya pasti akan membaik seiring waktu. Karena semuanya ini hanyalah masalah waktu.

Friday, September 2, 2022

5 Cara Bikin Mantan Nyesel Mutusin

5 Cara Membuat Mantan Menyesal Mutusin Kamu

WikiHow.club - Putus adalah salah satu hal yang cukup menyakitkan bagi sebagian orang. Tetapi, banyak juga yang berlomba untuk tetap terlihat baik-baik saja setelah mereka putus.

Bahkan tidak sedikit juga yang termotivasi untuk membuat sang mantan menyesal karena telah memutuskan hubungan.

Namun, keputusan untuk membuat sang mantan menyesal juga bisa menjadi sebuah motivasi agar bisa menata hidup menjadi lebih baik lagi loh!

Mari kita bahas 5 cara membuat mantan kamu menyesal karena telah memutuskan kita. Simak yuk!

1. Memperbaiki Diri Menjadi Lebih Baik dari Sebelumnya
Cara bikin mantan menyesal yang pertama adalah: kamu sebaiknya berusaha mencoba untuk menjadi pribadi yang lebih baik lagi. 

Buktikan bahwa kamu itu adalah seseorang yang hebat, kalian coba memperbaiki diri dengan mengasah bakat, mengukir prestasi, dan sukses dalam berbagai bidang dalam dirimu.

2. Memperbaiki Penampilan
Kamu harusnya menunjukkan dirimu baik-baik saja tanpa adanya kehadiran dari sang mantan. Bahkan, seharusnya kalian menjadi seseorang yang lebih baik lagi dalam hal berpenampilan.

Jangan sampai mantanmu hidup dengan tenang dengan melihat dirimu yang tidak bisa merawat diri setelah putus dengannya. 

Kalian justru seharusnya tampil dengan lebih cantik dan kelihatan menarik dari segi penampilan atau style, dan wajah lebih terlihat menarik dari sebelumnya. Sehingga sang mantan merasa langsung menyesal karena telah meninggalkan kalian.

3. Pamer Kebahagiaanmu Di Media Sosial
Kamu harus tetap menunjukkan bahwa kalian bisa bahagia tanpa kehadiran dirinya. Meskipun sebenarnya setelah putus akan ada rasa sedih dan kehilangan.

Bahkan mungkin ada yang mempunyai rasa penasaran soal kondisi sang mantan setelah putus dari kalian.

Setiap orang pasti pernah mengalami fase ini, baik kalian sendiri ataupun sang mantan. Tapi, kalian harus tetap menunjukkan bahwa kamu itu tetap bisa melangkah maju kedepan tanpa ada dirinya.

4. Tunjukkan Bahwa Kalian Tidak Sendirian
Tunjukkan kepadanya bahwa kalian itu tidak sendirian, kalian memiliki orang-orang yang selalu ada di sekitar kalian, seperti keluarga serta sahabat.

Jangan sampai karena hal ini, kalian jadi kehilangan jati diri. Tunjukkan bahwa masih ada orang lain yang akan selalu menemani dan menyemangati kalian.

Jadi, meskipun kalian sudah tidak bersama sang mantan, kalian tetap bisa melakukan berbagai aktivitas bersama dengan orang-orang yang kalian sayangi.

Tunjukkan bahwa kalian bisa menjadi lebih bebas dan tidak merasa galau atas berbagai tuntutan yang melanda kalian dengan mereka dahulunya.

Sang mantan pasti merasa menyesal karena telah meninggalkan kalian yang sekarang ternyata jauh lebih bahagia tanpanya.

5. Miliki Cinta yang Baru
Dapatkan seseorang yang bisa menggantikan posisinya, lekaslah cari cinta baru. Agar sang mantan tersadar, bahwa masih ada orang lain yang bisa membuat kalian bahagia.

Jadi, mereka sadar bahwa kalian itu tidak terlarut dalam kesedihan setelah mengakhiri hubungannya. Tunjukkan bahwa kalian itu lebih bahagia bersama dengan orang yang baru dan telah berhasil melupakannya.

Itulah beberapa cara agar bisa membuat mantan bisa menyesal karena telah memutuskan kita. Inti dari semua itu, perbaikilah diri sendiri dan kualitas diri agar sang mantan bisa merasa nyesel karena telah menyia-nyiakan orang seperti kalian.

Monday, August 29, 2022

5 Cara Membuat Nasi Goreng Enak

5 Cara Membuat Nasi Goreng yang Enak dan Buat Nagih!

WikiHow.club - Meskipun nasi goreng dikenal sebagai sebuah sajian yang sederhana dan mudah di buat, faktanya tidaklah semua orang tahu gimana cara memasaknya.

Bahkan banyak yang malah lebih memilih untuk membelinya secara langsung jika dibandingkan dengan memasaknya sendiri.

Padahal, jika boleh dibilang, proses pembuatan nasi goreng ini masih terbilang tidak susah. Selain itu, terdapat menu varian nasi goreng yang telah hadir.

Tidak percaya? Mari kita simak beberapa menu dari nasi goreng dan juga cara pembuatannya di bawah ini:

1. Nasi Goreng Kampung
Bahan:
600 gr nasi putih
1 butir telur ayam, kocak merata
125 gr daging ayam, bisa di cincang dadu atau halus
1 buah sosis, bebas ingin daging sapi, ayam atau non-halal.
3 siung bawang putih, iris secara halus
1 sdt garam
1 sdt penyedap rasa
1 sdm minyak ikan
1 sdt merica
1 batang daun bawang, iris secara halus

Cara Memasak:
Tumis terlebih dahulu bawang putih yang sudah diiris sampai mengeluarkan harum.
Kemudian masukkan telur, orak arik.
Setelah itu, masukkan osis dan ayam yang sudah dicincang halus atau di potong dadu.
Selanjutnjya bisa memasukkan daun bawang yang sudah diiris dan tumis kembali.
Masukkan nasi putih, lalu aduk-aduk kembali hingga semua bahan sudah tercapur dengan rata.
Tambahkan bumbu lain seperti penyedap rasa, merica, kecap ikan dan garam.
Setelah semua bahan-bahan tersebut sudah tercampur, aduk hingga merata sampai aromanya tercium dengan sedap.
Kemudian sajikan nasi goreng putih tadi ke piring dan taburi juga dengan bawang merah yang sudah digoreng sebagai pewangi tambahan.

2. Nasi Goreng Telur
Bahan:
1 piring nasi putih
2 butir telur ayam, bebas jika ingin menggunakan telur ayam negeri atau kampung
3 buah tomat ceri, potong-potong kecil sesuai dengan selera kalian
1 batang daun bawang, cincang halus atau kasar sesuai dengan selera
2 sdm minyak goreng
1 sdm margarin

Bumbu Halus:
3 siung bawang merah
2 siung bawah putih
5 buah cabai rawit
Garam, secukupnya
Kecap manis, secukupnya,
Gula, secukupnya

Cara Memasak:
Panaskan margarin hingga meleleh, lalu masak telur sambil di orak-arik, setelah itu silakan di sisihkan telur yang sudah di orak arik tersebut.
Panaskan minyak goreng dan tumis bumbu halusnya hingga sudah tercium aroma yang harum.
Masukkan  nasi ke dalam tumisan bumbu halus tersebut, adu hingga merata bersamaan dengan telurnya.
Masukkan daun bawang, aduk kembali.
Bila sudah matang, kalian bisa menyajikannya dengan topping tomat ceri dan juga kerupuk sebagai tambahan. 
Sedangkan untuk hiasannya agar lebih cantik bisa menggunakan daun seledri atau irisan cabai merah.

3. Nasi Goreng Terasi
Bahan:
3 sdm minyak goreng
750 gr nasi putih
1 batang daun bawang, iris tipis-tipis atau potong kasar sesuai dengan selera
Garam, secukupnya
2 sdm kecap manis

Bumbu Halus:
5 bauh bawang merah
4 siung bawang putih
7 buah cabai merah
3 buah cabai rawit
2 buah kemiri sangrai
2 sdt terasi

Bahan Pelengkap:
2 butir telur, goreng dadar
1 buah mentimun, potong bulat
1 buah tomat, potong bulat
1 batang seledri, iris tipis

Cara Memasak:
Panaskan minyak goreng terlebih dahulu, tumis bahan yang sudah dibuat menjadi bumbu halus dan daun bawang yang telah diiris, aduk merata sampai matang.
Masukkan nasi putih dan kecap manus, aduk hingga merata.
Terakhir, tambahkan garam sesuai dengan selera sampai bumbu meresap.
Apabila sudah selesai, kalian bisa menyajikan nasi goreng tersebut dengan topping di atasnya, seperti dengan telur, timun, tomat atau seledri.

4. Nasi Goreng Sayur dan Telur
Bahan:
1 piring nasi putih
2 butir telur ayam
1 buah wortel, iris memanjang
5 lembar daun sawi, iris dengan halus
100 gr kubis, iris dengna halus
Minyak goreng secukupnya

Bumbu Halus:
4 siung bawang merah
2 siung bawang putih
5 buah cabai rawit
1/2 buah tomat
1/2 sdt terasi bakar
Garam, secukupnya
Gula, secukupnya

Cara Memasak:
Panaskan minyak goreng terlebih dahulu.
Masukkan telur, masak dengan orak-arik. Setelah matang, sisihkan di tepi wajan.
Masukkan kembali sedikit minyak goreng, lalu tumis bumbu halus dan campurkan kembali dengan telur yang sudah di orak arik.
Kemudian  masukkan wortel, sawi dan kubis ke dalam wajan, aduk bersamaan dengan bumbu dan juga telur tadi.
Pastikan sayur tadi masak hingga layu dan matang.
Masukkan nasi putih dan aduk hingga tercampur dengan merata bersama dengan bahan lainnya.
Terakhir, tambahkan garam. Jika dirasa masih ada yang kurang, kalian bisa menambahkan penyedap rasa agar sajian terasa semakin gurih.

5. Nasi Goreng Seafood
Bahan:
1 piring nasi putih
1 butir telur ayam
30 gr udang
30 gr cumi
30 gr kerang
1 batang daun bawang, iris dengan halus
Minyak goreng, secukupnya

Bumbu Halus:
3 siung bawang merah
2 siung bawang putih
5 buah cabai rawit
Kecap asin, secukupnya
Kecap manis, secukupnya
Kaldu ayam bubuk, secukupnya

Cara Membuat:
Panaskan wajan dan masak telur di orak-arik.
Masukkan udang, cumi dan kerang ke dalam wajan.
Masukkan bumbu yang sudah dihaluskan tadi, kemudian tumislah hingga tercium aroma wangi yang sedap.
Tambahkan daun bawang yang sudah diiris.
Setelah itu masukkan nasi ke dalam wajan, dan aduk merata bersamaan dengan bahan-bahan yang sebelumnya.
Pastikan bahan-bahan sudah matang secara menyeluruh dan sudah tercium aroma yang sedap, silakan di sajikan di atas piring.
Agar mempercantik, kalian bisa gunakan irisan tomat atau timun di atasnya.
Jangan lupa sertakan kerupuk untuk memperlezat nasi gorengnya.